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Quando senti le gambe stanche e pesanti dopo un’intera giornata è probabile che alla base è presente un problema di cattiva circolazione sanguigna. Scopriamo perché!
Il cuore è una pompa che esercita una potenza sufficiente per inviare il sangue in tutto il corpo, raggiungendo le estremità inferiori in pochi secondi. Il sangue ricco di ossigeno scorre attraverso le arterie e i capillari per raggiungere ogni cellula del corpo, fornendo ossigeno e nutrimento.
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I segni ed i sintomi della ritenzione idrica possono essere contrastati non soltanto con attività fisica o tramite un massaggio (come discusso nel post precedente), ma diviene fondamentale associare anche una corretta dieta alimentare.
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La ritenzione idrica può causare disagio e persino imbarazzo, specialmente durante i mesi estivi quando il clima è caldo e si desidera indossare abiti più freschi o più leggeri.
Scopriamo perché. Probabilmente sai già che siamo fatti principalmente di acqua. In effetti, la percentuale di acqua nel corpo umano è pari a circa il 65%, e sai bene che bere spesso, “spalmando” la quantità di acqua durante tutta la giornata, è ottimo per la salute. Ma se il tuo corpo trattiene acqua o liquidi in eccesso, può causare sintomi spiacevoli e può essere un segno evidente di ritenzione idrica.
Il mancato trattamento delle vene varicose può portare ad una sintomatologia importante, come il dolore cronico. Tuttavia, un corretto stile di vita e qualche piccolo accorgimento quotidiano possono essere d’aiuto nel controllare i sintomi delle vene varicose.
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